уторак, 28. јул 2015.

Lupo brza letnja šarena pasta

Kad je leto i lepo vreme poželiš da si non stop napolju.
Lagana jela ce vam pomoci damalo regulisete težinu, a voce i povrce ce vas okrepiti vitaminima.
Za ovu letju pastu koja je vrhunski ukusna, ne treba nista specijalno, osim dobre volje i lupo tiganja.

 Potrebno je:
maslinovo ulje
so
kašikica senfa
kašikica aleve paprike
malo bibera
malo karija
paradajz
testenina-obarena
kukuruz obaren-skuvan
masline iseckane
Možete dodati još neko povrće po želji.

Sve sastojke stavite u tiganj.
Na laganoj vatri polako kuvajte, i mešajte, dok paradajz ne pusti sok i dok se sve lepo ne sjedini.
Trebaće vam za ovaj gotov ručak manje od 30 minuta.
Za brzu i kvalitetnu pripremu jela, velika pomoć u mojoj kuhinji je i ovaj LUPO TIGANJ.